Self-défense féminine
Self-Défense
L’apprentissage des techniques de base de self-défense permet aux personnes de non seulement pouvoir faire face à une quelconque agression mais renforcer leur développement personnel.
Développez vos réflexes pour faire face aux situations difficiles tout en renforçant votre confiance en vous grâce à notre cours de self-défense féminine.
Ces objectifs seront travaillés :
- Apprendre à réagir de manière adaptée face à un large éventail de situations
- Apprendre à éviter les situations sensibles
- Avoir la bonne attitude et les bons reflexes en cas d'agressions verbales ou physiques
- Apprendre à développer la confiance en soi et surmonter ses peurs
- Apprendre et acquérir des réflexes défensifs applicables tout au long de la vie
- Apprendre des gestes simples, rapides et efficaces pour se défendre en cas d'agression
- Apprendre à agir de manière adaptée et dont les conseils s'étendent à de nombreuses situations de la vie
- Apprendre à riposter en respectant au mieux le cadre légal de la légitime défense...
Pour qui ? Pour Quoi ?
- Homme / Femme
- Ados - Adultes
- Dépassement de soi
- Énergie positive
- Sortir de sa zone de confort
Quand?
- Plusieurs modules sont organisés par an. Suivez notre site ou nos réseaux sociaux pour connaitre la prochaine date.
Self-Défense
L’apprentissage des techniques de base de self-défense permet aux personnes de non seulement pouvoir faire face à une quelconque agression mais renforcer leur développement personnel.
Développez vos réflexes pour faire face aux situations difficiles tout en renforçant votre confiance en vous grâce à notre cours de self-défense féminine.
Ces objectifs seront travaillés :
- Apprendre à réagir de manière adaptée face à un large éventail de situations
- Apprendre à éviter les situations sensibles
- Avoir la bonne attitude et les bons reflexes en cas d'agressions verbales ou physiques
- Apprendre à développer la confiance en soi et surmonter ses peurs
- Apprendre et acquérir des réflexes défensifs applicables tout au long de la vie
- Apprendre des gestes simples, rapides et efficaces pour se défendre en cas d'agression
- Apprendre à agir de manière adaptée et dont les conseils s'étendent à de nombreuses situations de la vie
- Apprendre à riposter en respectant au mieux le cadre légal de la légitime défense...
Pour qui ? Pour Quoi ?
- Homme / Femme
- Ados - Adultes
- Dépassement de soi
- Énergie positive
- Sortir de sa zone de confort
Quand?
- Plusieurs modules sont organisés par an. Suivez notre site ou nos réseaux sociaux pour connaitre la prochaine date.
