Dans la pratique de la  les clubs de fitness et dans les centres sportifs, on y rencontre de plus en plus souvent de l’oxygène parce que : Rien ne peut brûler sans oxygène. Cela s’applique également à votre corps. L’oxygène est nécessaire pour libérer de l’énergie dans votre corps. Plus l’effort est élevé, plus il faut d’oxygène.

Et plus il y a d’oxygène, mieux vous pouvez performer. Dans différents centres de formation, il est possible de s’entraîner avec de l’air contenant de l’oxygène supplémentaire. Vous êtes connecté via un tube à un ballon rempli d’oxygène. Cet oxygène est inhalé à travers un masque pendant l’exercice. Dès que l’oxygène est absorbé dans le sang, votre corps fonctionnera plus efficacement pendant l’effort.

Les avantages pour les (meilleurs) athlètes augmentent la résilience du corps et une amélioration supplémentaire de la condition physique. Les avantages pour les personnes à capacité réduite, telles que la fatigue chronique, les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou en surpoids, sont principalement dues au fait que l’entraînement avec de l’oxygène peut être maintenu plus longtemps, ce qui augmente l’effet d’entraînement. Leur état s’améliorera plus rapidement avec l’ajout d’oxygène. Les personnes qui veulent perdre du poids remarquent que l’oxygène supplémentaire stimule la combustion des graisses sous-cutanées. Un avantage supplémentaire est que vous ne vous fatiguez pas pendant l’entraînement et que vous continuez ainsi plus longtemps.

De plus, vous vous sentez plus à l’aise pendant et après l’entraînement, car vous récupérez plus rapidement. Les personnes ayant un objectif d’entraînement spécifique bénéficient de cette nouvelle méthode d’entraînement.